一個(gè)精于家居與風(fēng)水的朋友，教給了我很多關(guān)于好睡眠的生活技巧。今天轉(zhuǎn)送給大家~

1.床下不要放東西。

想要睡的更好，床下就不要堆放東西了，尤其是頭部下面，要留出一個(gè)通透的空間。行李、衣服、收納箱、書本雜物等等之類的東西都要全部移走。同樣地，地板上的東西也要堆得盡量低一些，就像留出足夠的空間來釋放壓力一樣。

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