（編導(dǎo)/羅江 梁瑞民 拍攝/王開亮 剪輯/戴嘉儀 配音/梁陳熙）

在綠意中呼吸，在家門口享受氧吧，城市里最靈動的板塊之一是公園，充滿了熱愛生命的律動感。

“一聲起，百樂和，千袖舞”。清晨，鳥啼聲從葉面飛到水面，仿佛觸動了動感地帶的開關(guān)。

年過六旬的楊彬女士有時(shí)會到公園自由自在地吹響電吹管，悠揚(yáng)的曲調(diào)一經(jīng)流淌，在公園吸引市民圍觀追隨，又跳躍至每個鍛煉場景。

散步、跑步，打球、甩球，拉二胡、吹小號，唱歌、朗誦，打拳、壓腿，跳舞、做操，等等。每一個嘗試，都是人們重新認(rèn)識自己的起點(diǎn)。

鳥鳴、器樂與人聲交織成序曲，隨著車水馬龍流轉(zhuǎn)到城市每個角落。

“健康，我和公園的一小時(shí)”。這天，楊彬和姐妹們約到公園游玩，分享她參加2025第一屆《精彩人生》樂齡舞臺藝術(shù)展演全國決賽的感受。

楊彬個人參加演出的項(xiàng)目是電吹管，但她的另一個身份是享樂年華舞蹈團(tuán)團(tuán)長，有一幫堅(jiān)持鍛煉身體的老姐妹。不管是退休之前，還是退休之后，大家只要有空學(xué)習(xí)培養(yǎng)新的愛好，都帶給人生新的驚喜。

往常，舞團(tuán)成員都是晚上到公園跳休閑舞，時(shí)長一個半小時(shí)左右。對于公園的夜景，她們很熟悉，來到清晨的公園，又開始了各種打卡拍美照。

隊(duì)員高女士跑到長廊上加入一個二胡彈唱，其他姐妹們在廊下熱情打call。一時(shí)之間，廊上廊下一片歡聲笑語。

“搭子，同頻道的快樂”。應(yīng)隊(duì)員晏女士要求，楊女士還帶來團(tuán)隊(duì)2012年獲得婁底市首屆健身舞電視大賽冠軍的獎杯。

“我就是想著要和獎杯合個影，不知不覺跳了這么多年，很多人說我看起來越來越年輕。”來到?jīng)鐾?，大家祝賀楊團(tuán)長又一次獲得金獎，開開心心翻看以往的演出照片和視頻，回憶一起排練、一起演出的快樂時(shí)光。歌聲猶在耳畔，裙擺浮現(xiàn)眼前。

享樂年華舞蹈團(tuán)于2009年成立，16年來，陸陸續(xù)續(xù)有姐妹加入，也有人帶動家屬參加排練，有集體舞，也有雙人舞，豐富了節(jié)目形式。曹女士的小孫女經(jīng)常在家宣布，奶奶又要排節(jié)目了。

“公園每天跳舞的、搞鍛煉的很多，精氣神好，心態(tài)年輕”

“學(xué)點(diǎn)愛好，用來鍛煉，身體也吃得消”

……

沒有連跳8個小時(shí)、鍛煉“上癮”的煩惱，沒有噪音過大、場地不便的困擾，有的是大家量力而行的健身愛好。原來，勇于嘗試的人們可以看到更多夢想的綻放，可以享受到不一樣的幸福人生。

“熱愛，最好的動力”。在公園，舞蹈的一招一式，你轉(zhuǎn)我接；樂隊(duì)的一招一式，你奏我唱；還有發(fā)球的一招一式，你來我回，是呼應(yīng)，也是承轉(zhuǎn)，讓健康快樂傳遞到每一位參與者。

有初夏的匯報(bào)演出，為了檢驗(yàn)集中排練的成果，大家彈起來、唱起來、舞起來，收獲了孩子獻(xiàn)上的小花花。

有草坪上的音樂會，為了同一個熱愛音樂的夢想，大家吹響薩克斯、唱出對人生的追求。

有書香里的文藝交流會，公園里的書畫創(chuàng)作也是一種身心鍛煉。

還有夜色下的日常鍛煉，從一個動作到一個團(tuán)隊(duì)到一個公園到整個城市，那份熱愛是所有舞蹈者、奏樂者、健身者的共同底色。

所謂城市文明，或許就是這份公園的律動感，熱鬧卻不喧囂，自由而有溫度。

一審：譚洲偉 二審：羅江 三審：劉輝煌